Μάθε τα πάντα για την πιο πολυσυζητημένο είδος εκγύμνασης, την καλλισθενική αγωγή! Το τελευταίο διάστημα ακούμε όλο και περισσότερους να μιλάνε για τα Calisthenics, το σύστημα προπόνησης που είναι εμπνευσμένο από την Αρχαία Ελλάδα.
Το συγκεκριμένο είδος εκγύμνασης δεν απαιτεί εξοπλισμό,το μόνο εργαλείο που χρησιμοποιείς είναι το ίδιο το βάρος του σώματός σου και μπορείς να την κάνεις οπουδήποτε!
Ο Δημήτρης Γιαμπουράς ,Τάσος Βορέας και Άγγελος Ανδριώτης αποτελούν την πιο γνωστή ελληνική ομάδα σε Ελλάδα και εξωτερικό και εντυπωσιάζουν με τις επιδόσεις τους.
Το νέο τους βίντεο είναι εδώ για να σε εμπνεύσει και να σου δώσει κίνητρο να ασχοληθείς με το σώμα σου και να το δεις να κάνει πράγματα που δεν θα φανταζόσουν ποτέ!
Δες το βίντεο για να πάρεις μια γεύση από την προπόνηση Calisthenics:
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου